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　　日前，2025年梅州市《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)測驗(yàn)活動(dòng)在大埔縣田家炳體育中心開展。

　　本次檢測活動(dòng)專為老年人打造，設(shè)置了3000米快走、1分鐘仰臥舉腿、擲實(shí)心球、曲線托球跑、坐位體前屈等項(xiàng)目，涵蓋了耐力、柔韌、速度等身體素質(zhì)的全面檢測。這些項(xiàng)目不僅科學(xué)實(shí)用，而且趣味性強(qiáng)，深受老年人喜愛，老人們積極參與，熱情高漲。

　　記者在現(xiàn)場看到，各項(xiàng)目工作人員有條不紊組織著參加人員進(jìn)行排隊(duì)，并為大家詳細(xì)講解檢測標(biāo)準(zhǔn)，參加人員互相鼓勵(lì)，全情投入，展現(xiàn)出優(yōu)良的身體素質(zhì)。

　　此次活動(dòng)旨在檢驗(yàn)老年人的身體素質(zhì)情況，以及體育鍛煉效果，宣傳科學(xué)的健身理念、知識(shí)和方法，鼓勵(lì)更多老年人加入體育鍛煉的行列中，提高自身的身體素質(zhì)。