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　　隨著春節(jié)的腳步日益臨近，人們走親訪友、出門旅行等活動愈發(fā)頻繁，然而，這也使得感染呼吸道傳染病的風(fēng)險相應(yīng)增加。為此，我們應(yīng)如何保障自己的健康安全呢？

　　出發(fā)前的充分準備

　　在踏上旅程之前，做好充分的準備至關(guān)重要。首先，要備好必要的防護用品，如一次性口罩、免洗手部消毒液、酒精濕巾等，這些用品能夠在出行過程中為我們的健康提供基礎(chǔ)保障。其次，如果帶小朋友及老人出行，最好適當(dāng)備一些應(yīng)急藥品，以應(yīng)對可能出現(xiàn)的突發(fā)狀況。對于有慢性病的人群，出行前更是要把常用藥品帶足，確保在旅途中能夠按時服藥，維持身體健康。

　　公共交通出行的注意事項

　　公共交通工具空間相對密閉，不利于空氣流通，因此在乘坐時，科學(xué)佩戴口罩是必不可少的防護措施。在接觸門把手、座椅扶手和餐桌等公共區(qū)域后，要做好手衛(wèi)生，避免用手部直接接觸口鼻，以減少病毒通過接觸傳播的風(fēng)險。返回住處后，應(yīng)及時用流動水和肥皂洗手，徹底清潔雙手。

　　若在旅途中出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽、乏力等呼吸道感染癥狀，一定要引起重視。要佩戴口罩，做好防風(fēng)保暖措施，充分休息并密切注意病程變化。必要時，應(yīng)及時就醫(yī)，以免病情加重。同時，咳嗽或打噴嚏時要用紙巾或手絹遮掩口鼻，來不及的情況下可用“袖口遮擋”，即用衣服袖管的內(nèi)側(cè)遮掩口鼻，不隨地吐痰，使用過的紙巾也不可隨意亂丟，應(yīng)放入垃圾桶內(nèi)，保持環(huán)境衛(wèi)生。